CrossFit G2
Empresa - Gimnasio Crossfit en Madrid
Alcalá de Henares (Madrid) España
Iníciate en el mundo de CrossFit con las clases funcionales cross training o HIIT y aprender como hacer todos estos ejercicios de forma correcta gracias a nuestros entrenadores profesionales. Si quieres empezar a trabajar ya con nuestros ejercicios, te recomendamos nuestro seminario de información.
El seminario intensivo, desarrollado durante un fin de semana, consiste en 15 horas de formación básica sobre las técnicas de los movimientos más comunes que realizamos en nuestras clases:
- Sentadilla (Squats)
- Dominadas (Pull Ups)
- Fondos (Push Ups)
- Peso Muerto (Deadlift)
- Press de Hombros (Shoulder Press)
- Dos tiempos (Clean & Jerk) y Arrancada (Snatch)
- Saltos de comba (Double Unders)
- Uso de las máquinas de Remo, Ski, y Bici
Además podrás probar nuestros programas online. Que te ayudarán a centrarte en un aspecto concreto del entrenamiento. ¿Qué necesitas?
Programaciónes dedicado a eliminar el dolor y molestias
Programación de Halterofilia para subir tus RM
Programación para la mejora de los movimientos Gimnasticos
Encuentranos en:
Rotonda de Pitágoras, 1, Nave 703
28806
Alcalá de Henares (Madrid) España
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