Además de los muchos beneficios para la salud física de las habilidades de costura, también hay muchas formas en que la terapia ocupacional con costura puede mejorar nuestras vidas. Para aquellos que no están al tanto, la terapia ocupacional significa usar ciertas actividades para mejorar la salud física o mental. Algunos de los tipos de programas de terapia ocupacional que existen involucran arte y diversas artesanías, como la carpintería. Por todas las razones que hemos enumerado anteriormente y más, la terapia ocupacional de costura es una forma muy útil de ayudar a las personas a superar varios obstáculos de salud mental.
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