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¿CÓMO TOMAR DECISIONES?

MÉTODO Y HERRAMIENTAS PARA SUPERAR LOS BLOQUEOS

Ada Morales

Ada Morales

Publicado el lunes, 15 de mayo de 2023 a las 13:24

¿Sabes cómo tomar decisiones? 

Sentir dudas, miedo, e incapacidad para gestionar la ansiedad son sensaciones habituales en la toma de deisiones, además de ser contraproducentes pues nos llevan a alargar el proceso e incluso a no resolverlo.

No saber cómo, no valorar adecuadamente las opciones que tenemos, pensar que no tenemos ninguna, o pensar en exceso,  una repercute negativamente en nuestro bienestar y en nuestra productividad,

Saber tomar decisiones nos hacen competentes, requiere de agilidad, flexibilidad y método. 

¿Te has bloqueado por exceso de opciones? 

Contar con numerosas posibilidades parece una ventaja, sin embargo, incrementa la complejidad en la toma de decisiones, es el fenómeno la paradoja de la elección, contrariamente a lo que podríamos pensar, un exceso de posibilidades nos abruma, nos genera ansiedad, incluso nos paraliza; es la parálisis por análisis, una forma de indecisión crónica que puede estar presente en diferentes  áreas de nuestra vida.

Te propongo una serie de pasos que te te pueden ser de ayudar a gestionar la temida parálisis por análisis: 

  1. Establecer una fecha límite para tomar la decisión.
  2. Escoger dos o tres opciones y analizarlas detenidamente. 
  3. Analizar la situación, verla desde distintos puntos de vista.
  4. Pensar en las consecuencias de no hacerlo. "Visitar" el futuro.

Existen numerosas herramientas y metódos como el árbol de decisión, es un diagrama de flujo que se elabora a partir de hipótesis. 

  1. Empieza con una idea
  2. Incorpora nodos de oportunidades 
  3. Agrega a las decisiones posibles y sus resultados
  4. Cuantifica y calcula los valores asignados
  5. Evalúa los resultados y ¡ya lo tienes!

Puedes leer el post completo aquí: 

https://www.adamorales.es/como-tomar-decisiones/

 

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