Ponencia: Gestión del estrés laboral

Ponencia para 

• Conocer el concepto de estrés laboral y algunas de las herramientas que nos ayudan a optimizar nuestro tiempo laboral y reducir el estrés.
• Diferenciar entre el estrés positivo (oportunidades) y negativo (problemas) y su relación con la actividad laboral.
• Ser conscientes de nuestros “órganos Diana”, que pueden tener diversos orígenes: físicos, psíquicos y conductuales.

Autor: Andrés Mínguez